En una pasada Navidad, me encontraba en un sitio realizando unas diligencias y allí había un puesto de la Cruz Roja para DONAR SANGRE. Sin pensarlo dos veces me dije:
" A DAR ESTE REGALO SÍ ME APUNTO"
Después del procedimiento" ME SENTÍ TAN BIEN", me
imaginaba a cuántas personas podría ayudar con mi donación. No
solamente con la sangre total si no con elementos como plaquetas,
plasma y otros, que hoy es posible transfundir separadamente.
Al final la enfermera se acercó y me entregó un obsequio y yo le
dije NO ES NECESARIO ya nosotros recibimos el mejor regalo al
poder DONAR Y SER ÚTILES...Pero ella insistió, había una bolsita muy práctica donde decía
"SOY DONANTE DE VIDA"
Esta frase me impactó enormemente y este fue uno de los regalos
más hermosos que pude dar en NAVIDAD.
En otra ocasión leí sobre una campaña que buscaba DONANTES
de cabello, con el fin de fabricar PELUCAS para las mujeres y las
niñas con Cáncer, quienes por la quimioterapia y la radioterapia,
habían perdido su cabello y esto las deprimía aún más por el gran
deterioro de su imagen y de su Autoestima. Además eran personas
de bajos recursos que no podrían comprar una peluca.
Me llamó mucho la atención y me DECIDÍ a hacerlo y cual no sería mi alegría al ver las fotografías de estas personas SONRIENTES con sus pelucas, que les mostraban un lado MENOS cruel de sus vidas.
Lo más HERMOSO de estas Donaciones era que "NO ESPERABA NADA A CAMBIO"
Ni siquiera sabría el destinatario Final y ellos menos sabrían quién
lo habría hecho.
POR PRIMERA VEZ DESCUBRÍ EL VALOR
DE DARSE A OTROS
No el de la lista de regalos interminable tratando de complacer o
quedar bien con otro o por mero cumplimiento.
SI NO LA VERDADERA PAZ Y ALEGRÍA DEL ALMA
Todos deberíamos cuestionarnos sobre el VERDADERO SENTIDO
DE LA NAVIDAD, época que ya se acerca. Aunque las luces, las
fiestas, los regalos, en fin...son hermosos
"NO NOS PODEMOS QUEDAR SOLO AHÍ"
Debemos rescatar LAS VERDADERAS TRADICIONES, volver
a la ESENCIA de las mismas.
El COMPARTIR EN FAMILIA, disfrutar de la preparación de los
platos navideños que con el toque de amor, NUNCA podrán ser
reemplazados por el más suculento y exquisito Menú que podamos
comprar.
EL REIR Y LLORAR JUNTOS, sacar el tiempo valioso para estar con nuestros seres queridos. DESPUÉS puede ser DEMASIADO
TARDE.
QUIERO PROPONER UNA CAMPAÑA, así como en las grandes
ciudades del mundo existen FUENTES DE LOS DESEOS, donde la
gente deposita monedas y pide sus deseos (no sé si se cumplan).
PROPONGO CREAR CADA UNO
SU "FUENTE DE FELICIDAD"
En lugar de depositar monedas, depositemos acciones sencillas como: prometo acompañar a mis padres esta navidad, prometo
escuchar con atención y sin juzgar a mis amigos, me comprometo
a SONREIR MÁS, a DAR LAS GRACIAS, a ser más Alegre...
En fin la lista de acciones SENCILLAS Y SINCERAS que no tienen un costo monetario Si No que salen del ALMA.
También depositemos las GRACIAS por todas las BENDICIONES
que hemos recibido este año que termina, las amistades que cultivamos, el apoyo que nos han dado...
Estoy segura que con tu propia FUENTE DE FELICIDAD estarás
creando un VALIOSO CAPITAL que NADIE te podrá robar. Y que por el contrario te servirá de estimulo y de apoyo, cuando en
tu vida aparezcan nubarrones tan densos que tu ALMA apenas
pueda suspirar.
La vida y el Universo
SIEMPRE NOS RETRIBUIRÁN
las acciones sinceras que hagamos sin esperar NADA A CAMBIO. Recuerda la ley de atracción.
¿Qué dices te le apuntas a
"SER DONANTE DE LUZ Y DE VIDA"?
Ya es hora de dejar de creer que el universo gira SOLO alrededor tuyo. NO MÁS EGOÍSMO...
En estos días leí una frase que me impactó:"MARES DE SUEÑOS,
CIELOS DE ILUSIONES, QUE LLENAN EL ALMA DE
TRANQUILIDAD"
Si todos nosotros TRANSFIGURARAMOS en nuestras vidas
LA ESENCIA que encierran estas palabras, le pondríamos
a cada día TODO EL COLOR Y LA ESPERANZA.
Nuestra ALMA se tiene que alimentar y nutrir de
experiencias POSITIVAS Y HERMOSAS.
Aunque el diario vivir esté lleno de dificultades, tropiezos, derrotas,
en fin...EXISTE UNA FORMA de hacerlo:
"PERSIGUIENDO NUESTROS SUEÑOS"
Todos conocemos historias de personas en todos los campos, que a pesar de condiciones adversas que hacían IMPOSIBLE lograr sus SUEÑOS.
! PERSEVERARON Y NO SE RINDIERON¡
Nunca se dieron por vencidos, a pesar de la cruda realidad y
haciéndose SORDOS a los comentarios de los "cuervos" como yo les llamo, a las personas tan vacías, que se deleitan desanimando y profiriendo derrotas a los seres optimistas y valerosos. Y con todas
las apuestas en su contra.
! !LO LOGRARON¡¡
Cuando los escuchas SIEMPRE hacen ÉNFASIS en continuar
luchando, por sus Ilusiones y Sueños. Llegan a afirmar:
TODO ES POSIBLE DE ALCANZAR
Y es CIERTO deportistas que con una mala alimentación porque no tienen los recursos, sin guayos ni zapatos adecuados sin un programa de entrenamiento...
GANARON MEDALLAS OLÍMPICAS Y CAMPEONATOS MUNDIALES
Tienes que Pedirle a DIOS que te fortalezca y sostenga en esta lucha y poner el 1000% de tu esfuerzo y dedicación, para llegar a las metas que te propusiste.
Hace un tiempo le escuche a alguien esta exposición:
El Señor nos creó como LAPICES por lo siguiente:
1. Cada uno tiene una MISIÓN EN LA VIDA DIFERENTE.
2. "Nos van a sacar punta". La vida con sus circunstancias, oportunidades y derrotas, nos va puliendo.
3. Lo MÁS IMPORTANTE está en nuestro INTERIOR como la
mina del lápiz.
4.Todos TENEMOS UN BORRADOR incorporado, para borrar cada error que cometamos. "TODO TIENE SOLUCIÓN".
5.TODOS ESTAMOS LLAMADOS A DEJAR HUELLA por
donde pasemos con nuestros trazos.
!REFLEXIONA Y EMPIEZA A USAR BIEN
TU LÁPIZ¡
Recuerda Siempre tus Ilusiones y Sueños son
el motor que encienden TU ALMA y la hacen
vibrar y perseguir "LA FELICIDAD" que deseas.
Manos a la obra. ¿Qué estás esperando?
Todos SIN EXCEPCIÓN hemos pasado por situaciones muy
difíciles de toda índole que han marcado nuestra existencia.
Posiblemente algunos estaban mejor equipados para enfrentarlas o
tenían una mayor Fortaleza Interior que les ayudara a sortearlas de
la mejor manera, sin dejar "el pellejo" literalmente en estas batallas.
Pero realmente muchos de nosotros(me incluyo, encabezando la
lista), por diversas razones, NO SALIMOS tan bien librados como
los demás. Quizás porque con las herramientas que disponíamos en ese momento NO TOMAMOS LA MEJOR OPCIÓN, o en fin.
En todo este proceso de equivocaciones, de batallas que peleamos
sin necesitarlo o porque realmente no eran nuestras. Nos dejaron
PROFUNDAS HERIDAS SANGRANTES
Y hago énfasis en SANGRANTES, porque en la mayoría de los casos, ocurrieron por hechos sucedidos hace MUCHO TIEMPO. Pero NOSOTROS MISMOS nos empeñamos en seguir arañándolas y abriéndolas más y más...Cuando recreamos una y otra vez estas
situaciones, agrandándolas y con nuestra mente llegamos a tal nivel
de distorsión, que SON FALSAS no tienen NADA que ver con los hechos reales.
El DOLOR Y EL SUFRIMIENTO que nos producen hacen que al
distorsionarlas, pensemos erróneamente que por ESTE CAMINO
nos desquitamos de los que nos hirieron y nos convertimos en
pobres víctimas necesitadas de consuelo y de compasión.
!GRAVE ERROR ¡
Si optas por este CAMINO sólo conseguirás que todo EL ODIO Y
EL RESENTIMIENTO acumulado aniden en TU ALMA.
Y te metas en un círculo vicioso en donde solo encontrarás:
DOLOR- OSCURIDAD- VENGANZA
Solo por mencionar algunas de todas las emociones NEFASTAS
que SI TÚ LO PERMITES TE ARRUINARÁN
Los que ya tenemos demasiadas heridas y
GRACIAS A DIOS, después de transitar por
caminos equivocados que solo crearon más daño.
Hemos experimentado en carne propia no por libros o escritos de
otras personas, SI NO con lágrimas y luchas internas que
EXISTE UN CAMINO DE SANACIÓN
"EL PERDÓN"
No hablo desde el punto de vista místico ni meramente religioso,
si no del PROCESO REAL que es como un bálsamo que sin
saber CÓMO? SI LO ACEPTAMOS SINCERAMENTE nos va cambiando la perspectiva errónea que albergamos en nuestra
mente y Alma.
Este primer paso nos aterriza y quita todo el dramatismo y los
sentimientos que por nuestra voluntad añadimos a los hechos, que
son los que de verdad NOS DAÑAN.
Con esta "NUEVA MIRADA" que conlleva un proceso, cuyo
tiempo de avances y retrocesos ES SOLO NUESTRO.
LE DAMOS TIEMPO A NUESTRA
ALMA Y A TODO EL SER
DE IR SANANDO
Empezando por PERDONARNOS A NOSOTROS
MISMOS
Muchas veces podemos PERDONAR más fácilmente a los otros
pero con nosotros SOMOS LOS PEORES VERDUGOS.
Al racionalizar las circunstancias dolorosas que nos pasaron, se nos
abre una pizarra inmensa de posibilidades que hace que en algún
momento del proceso PODAMOS PONERNOS EN LOS PIES
DEL QUE NOS OFENDIÓ...
No justificar ni mucho menos aprobar las heridas y el daño que nos causaron pero SÍ tener una mirada más completa del hecho y no solamente nuestra miope mirada cargada de odio y rencor.
Este CAMINO no es un lecho de rosas ni un autopista sin altibajos,
pero
SÍ TE ARRIESGAS Y LE PIDES A DIOS
SU AYUDA Y FORTALEZA
Descubrirás que es el MEJOR REGALO Y LA MEJOR OPCIÓN que puedes hacer para SANAR DE VERDAD todas tus
heridas. Y Atreverte a vivir la vida como lo mereces y luchar por
tus Sueños y tu Felicidad.
Confieso que para mí NO FUE NADA FÁCIL tomar esta Decisión,
pues toda la oscuridad y el odio que llevaba a cuestas habían
cerrado mi corazón y mi Alma a un camino diferente que no fuera
el de la Venganza, el Desquite, la Dureza...
En este momento de mi vida que llevo este camino recorrido con retrocesos y avances . Que todavía no he finalizado, puedo
ASEGURAR QUE EL PERDÓN PUEDE
SANAR Y SALVAR TU VIDA
Si ya estás en el fondo del hoyo donde todo lo que
tienes alrededor es DOLOR, no pierdes NADA con
INTENTARLO
! ARRIÉSGATE¡
Te lo aconseja una persona que estaba en un hoyo mucho más
oscuro del que quizás tú estés.
PERO ME ARRIESGUE,YA NO QUERÍA SEGUIR SUFRIENDO.
! Y POCO A POCO LO ESTOY
LOGRANDO¡
Después de pasar por un evento traumático que nos desestabiliza
completamente. Hay que tomar fuerzas de donde
NO LAS HAY...
para lograr proseguir con nuestra existencia, sin dejar que la adversidad nos haga perder el rumbo y la vitalidad para enfrentar
los obstáculos que se nos presentan A TODOS diariamente.
Por ejemplo si sufres un accidente de tránsito grave, tienes que
comenzar a conducir nuevamente lo más rápido, según tu condición física y mental te lo permitan. Para NO DEJAR QUE EL MIEDO
Y LA ANGUSTIA te paralicen y NUNCA más lo puedas hacer.
Todos hemos sentido y sentimos MIEDO en algún momento de
nuestra vida. Pero algunos nos cuesta ADMITIRLOS, pues por
error creemos que sí NO LOS ADMITIMOS o no les prestamos
ATENCIÓN como por arte de magia desaparecerán...
GRAVE ERROR
"LO QUE NO ENFRENTAMOS NUNCA LO RESOLVEREMOS"
Si dejamos que el MIEDO nos ATRAPE en sus redes,
permitimos que toda la Ansiedad nos agobie y miremos el panorama
oscuro SIN SALIDA.
Con el MIEDO como consejero y brújula de nuestra vida, nos
paralizamos y MAGNIFICAMOS los hechos.
Tenemos que lograr SER CONSCIENTES de nuestros miedos, con valor MIRARLOS de frente y aterrizarlos en la realidad.
En muchos casos no es posible hacerlo solos por toda la
atmósfera de angustia y ansiedad que encierran.
Necesitamos buscar APOYO en la Familia, o en los seres queridos, amigos, profesionales,en fin... Desde afuera ellos podrán dimensionar la problemática que tenemos y ayudarnos en este proceso que NO siempre es fácil ni sucede mágicamente.
Hay un aspecto que puede ayudarnos mucho, lo digo porque a punto de golpes lo he aprendido. Es el no dejar que tu MENTE esté
RUMIANDO 24 horas del día esta dificultad, pues esto crea un círculo viscioso del que no es tan fácil salir. Hay que ingeniárselas
para mantenerla ocupada en cosas constructivas .
"RECUERDA A LA MENTE SOLAMENTE
TÚ MISMO LA CONTROLAS
NO ELLA A TÍ"
Otro punto importante es al Racionalizar nuestros MIEDOS,
preguntarnos SI DE VERDAD es tan TERRIBLE lo que
estamos vislumbrando, qué es lo más grave que puede ocurrir ?. Y
qué instrumentos tengo para hacer frente a esta situación hipotética
Todo esto hace que en nuestra Mente el problema asuma el tamaño
real sin Engrandecerlo con nuestra ansiedad. Y así con cabeza fría
busquemos las mejores soluciones y en este proceso nos daremos
cuenta que LOS MIEDOS van desapareciendo.
Quiero aclarar que los tipos de MIEDOS de los que hablo son los que son comunes en nuestro diario vivir NO de condiciones
patológicas o siquiátricas que requieren un enfoque y manejo por
parte de un equipo interdisciplinario especializado.
Y por último pero no menos
IMPORTANTE es CONFIAR en nuestro
Padre que SIEMPRE nos ayudará.
Es hora de dejar todos esos MIEDOS que nos
paralizan y no nos dejan perseguir sueños
¡ATRÉVETE! !TÚ PUEDES¡
CONFÍA EN DIOS Y EN TÍ
(orquídeas Negras)
En estos días que he estado estudiando la posibilidad de cambiarme de residencia. Siento una gran tristeza, al darme cuenta el VALOR
de tener un HOGAR, una FAMILIA.
Una verdadera FAMILIA no desde el concepto universal de sus miembros y de sus relaciones casi inexistentes en el mundo actual.
Si no donde cada uno se RESPETE, VALORE Y AYUDE mutuamente sin esperar recompensas.
Donde te sientas SEGURO Y FELIZ de estar allí, donde crezcas espiritual y moralmente, donde puedas aprender a AMAR de
verdad, donde no seas acomplejado ni discriminado, donde te ayuden a encontrar TU ESENCIA y Misión como persona.
Donde te enseñen VALORES y te estimulen a luchar y perseverar por alcanzar tus PROPIOS SUEÑOS no los que tu padre o tu madre no pudieron lograr.
Donde TUS LIMITACIONES no sean motivo de maltrato o de desengaño para otros. Si no por el contrario un motor para mejorar. Y con paciencia y Amor Fraternal, avanzar cada día en busca de ser mejores.
Y estar seguros que tu FAMILIA es tu principal admirador y que
SIEMPRE ESTARÁN AHÍ para apoyarte y si es
necesario corregirte, aunque no te guste.
Hoy "La FAMILIA" como institución ha sido desvirtuada y en muchos casos se ha acomodado a los gustos y caprichos de cada uno. En la mayoría de los casos NO se enseñan Valores ni mucho menos se vive en unidad y fraternidad.
Con el exceso de cosas pendientes para hacer y de tanta tecnología. La Familia, tristemente se ha reducido a un grupo de personas aisladas cada una dentro de su propios intereses, donde NO se comparte ni se forma A NADIE.
Donde la SOLEDAD REINA a pesar de los hermosos lazos que los deberían unir por naturaleza.
Suena paradójico que los que tienen su Familia sueñan con vivir
independientes (para hacer lo que quieran) y los que están solos
darían lo que fuera por contar con el CALOR DE UN HOGAR.
!QUÉ BENDICIÓN TENER UN HOGAR¡
!QUÉ BENDICIÓN TENER UNA FAMILIA QUE NOS APOYE¡
Les pido a los que tienen la FORTUNA de tenerla, que la sepan
VALORAR, que Trabajen y se Esfuercen por superar los obstáculos y problemas que se presenten.
Que las Familias sean verdaderos nidos de AMOR Y APOYO
para sus miembros.
Los invito a disfrutar las comidas juntos, fomentar el diálogo, la
Confianza, los Valores, en fin...
No esperen a darse cuenta de su INMENSO VALOR cuando la hayan perdido irremediablemente y por desgracia NO SE PUEDA
DEVOLVER EL TIEMPO.
! COMIENZA AHORA, MAÑANA PODRÍA
SER DEMASIADO TARDE¡
En estos días me decidí a organizar los armarios donde guardaba muchas cosas que traje desde hacía TRES AÑOS(Increíble) en mi
último trasteo. Lo terrible es que desde el principio sabía que NO
LAS USARÍA y las debía haber regalado o en fin.
Lo paradójico era que sabía que estaban allí y ocupaban un espacio
innecesario y lo que es peor podrían ser útiles a otras personas pues estaban en buen estado.
Pero por física pereza y dándome excusas se fueron quedando allí y algunas hasta se dañaron.
Aunque creía ser una persona desapegada, tengo que reconocer que en el fondo lo soy.Si hiciera un inventario de la cantidad de objetos y cosas que tengo, tengo MUCHO MÁS de lo que necesito y uso,
son cosas que heredé o compré en otra época.
En el fondo creo que vamos creando lazos afectivos con las cosas,
por los recuerdos o por la importancia o cariño que les tenían sus dueños anteriores. Todo esto nos lleva a tener apegos dañinos, por los que vamos acumulando y cargando con cantidad de objetos que HOY no necesitamos y que si los donamos tendrían mejor uso.
Pues si exteriormente acumulamos todas estas cosas innecesarias, algo peor hacemos cada día con nuestras ALMA, en la que vamos depositando toda la basura, malas experiencias, heridas, sentimientos negativos que nos carcomen interiormente.
Aunque NO lo hagamos voluntariamente, estamos MATÁNDONOS lentamente convirtiendo nuestra ALMA
en un relleno de BASURA TÓXICA (yo diría letal).
Tenemos que ACEPTAR de una vez por todas que
SOMOS LOS ÚNICOS RESPONSABLES de nuestra Salud Integral
Ya basta de culpar a otros de TODO lo malo que nos pasa, de las derrotas, fracasos, enfermedades, tropiezos, en fin...
Cada uno es RESPONSABLE de abonar su vida, mente y ALMA
con experiencias y sentimientos POSITIVOS -CONSTRUCTIVOS,
ya es hora de clausurar el depósito de basura y declarar que
SÓLO LO QUE EDIFIQUE Y MEJORE
nuestra vida y la de los demás podrá ser aceptado en nuestra vida.
Sí todos hiciéramos esta reflexión lograríamos vivir en armonía y
en verdadera convivencia, a pesar de las diferencias que siempre existirán. Y sobretodo alcanzar la PAZ INTERIOR que todos deseamos y necesitamos.
A nuestros niños debemos inculcarles estos principios de Salud Mental e Integral, para que cuando vayan creciendo no tengan que
llevar como nosotros bultos de rencores y oscuridad que sólo traen
tristeza y desolación, que ninguna pastilla mágica podrá borrar.
EMPIEZA A HACER LA LIMPIEZA DE
TU ALMA
No esperes a que no resistas MÁS y estalles por toda la presión de esa basura inútil y dañina que acumulas y le hagas daño a los seres
que más amas.
! LIMPIA CADA DÍA PARA NO ACUMULAR¡
Te sorprenderá el resultado ! HAZLO YA¡
Leí una historia sobre un pequeño laurel CON GRANDES
RAÍCES, que vivía en un bosque donde todos los árboles sólo se
preocupaban por crecer muy alto, por sus flores y su perfume.
Pero llegó un huracán y todos los árboles fueron arrancados y SOLO SOBREVIVIÓ el pequeño laurel de GRANDES RAÍCES
que solo perdió unas cuantas hojas.
Y este pequeño árbol logró sobrevivir porque pensó en derivar TODA su salvia hacia sus raíces, para poder tener grandes raíces y muchas hojas para dárselas a todos los que las necesitarán.
Por haber pensado en los demás y haber dejado su orgullo y egoísmo atrás. Descubrió su ESENCIA a través del querer darse a
los otros y simplemente "SERVIR".
LAS RAÍCES representan nuestra ALMA, que si no la cosechamos y cuidamos diariamente como la más hermosa flor de nuestra existencia , quedará relegada al último lugar y estaríamos renunciando a nuestra ESENCIA, a nuestros Sueños y a la MISIÓN
que cada uno vino a cumplir.
Cuando miramos los espejos que la vida nos muestra, nos damos cuenta como la mayoría ha escogido la vía más corta, la más fácil sin mucho complique. En la que las apariencias y el tener son la
única razón de existir. Es demasiado fácil de mantenerlas sólo estamos a un paso del bisturí o de la máscara y listo. Le cambiamos el aspecto a lo que queramos y seguimos subsistiendo en este mundo de superficialidad y de consumismo, en el que NO HAY
LUGAR para preocuparse por LAS RAÍCES.
Desearía que existiera un manual sobre "Recetas para cultivar tus
raíces" pero no existe...
Lo único que me queda Señor es pedirte que me ayudes para alcanzar esta meta. Pues mis Raíces están desgastadas de tanto dolor y oscuridad que he atravesado. Y creo que como todas las plantas necesitan de buenos cuidados, de sanar las heridas, del abono adecuado, para poder Renacer .
Sin buenas Raíces no puedo luchar por mis sueños.
¿ EVALÚA CÓMO ESTÁN TUS RAÍCES ?
Nunca es tarde para buscar el tratamiento y la sanación, que pueda devolverle a tu ALMA su brillo y su fuerza.
APRENDE DEL PEQUEÑO LAUREL
