Después de pasar por un evento traumático que nos desestabiliza
completamente. Hay que tomar fuerzas de donde
NO LAS HAY...
para lograr proseguir con nuestra existencia, sin dejar que la adversidad nos haga perder el rumbo y la vitalidad para enfrentar
los obstáculos que se nos presentan A TODOS diariamente.
Por ejemplo si sufres un accidente de tránsito grave, tienes que
comenzar a conducir nuevamente lo más rápido, según tu condición física y mental te lo permitan. Para NO DEJAR QUE EL MIEDO
Y LA ANGUSTIA te paralicen y NUNCA más lo puedas hacer.
Todos hemos sentido y sentimos MIEDO en algún momento de
nuestra vida. Pero algunos nos cuesta ADMITIRLOS, pues por
error creemos que sí NO LOS ADMITIMOS o no les prestamos
ATENCIÓN como por arte de magia desaparecerán...
GRAVE ERROR
"LO QUE NO ENFRENTAMOS NUNCA LO RESOLVEREMOS"
Si dejamos que el MIEDO nos ATRAPE en sus redes,
permitimos que toda la Ansiedad nos agobie y miremos el panorama
oscuro SIN SALIDA.
Con el MIEDO como consejero y brújula de nuestra vida, nos
paralizamos y MAGNIFICAMOS los hechos.
Tenemos que lograr SER CONSCIENTES de nuestros miedos, con valor MIRARLOS de frente y aterrizarlos en la realidad.
En muchos casos no es posible hacerlo solos por toda la
atmósfera de angustia y ansiedad que encierran.
Necesitamos buscar APOYO en la Familia, o en los seres queridos, amigos, profesionales,en fin... Desde afuera ellos podrán dimensionar la problemática que tenemos y ayudarnos en este proceso que NO siempre es fácil ni sucede mágicamente.
Hay un aspecto que puede ayudarnos mucho, lo digo porque a punto de golpes lo he aprendido. Es el no dejar que tu MENTE esté
RUMIANDO 24 horas del día esta dificultad, pues esto crea un círculo viscioso del que no es tan fácil salir. Hay que ingeniárselas
para mantenerla ocupada en cosas constructivas .
"RECUERDA A LA MENTE SOLAMENTE
TÚ MISMO LA CONTROLAS
NO ELLA A TÍ"
Otro punto importante es al Racionalizar nuestros MIEDOS,
preguntarnos SI DE VERDAD es tan TERRIBLE lo que
estamos vislumbrando, qué es lo más grave que puede ocurrir ?. Y
qué instrumentos tengo para hacer frente a esta situación hipotética
Todo esto hace que en nuestra Mente el problema asuma el tamaño
real sin Engrandecerlo con nuestra ansiedad. Y así con cabeza fría
busquemos las mejores soluciones y en este proceso nos daremos
cuenta que LOS MIEDOS van desapareciendo.
Quiero aclarar que los tipos de MIEDOS de los que hablo son los que son comunes en nuestro diario vivir NO de condiciones
patológicas o siquiátricas que requieren un enfoque y manejo por
parte de un equipo interdisciplinario especializado.
Y por último pero no menos
IMPORTANTE es CONFIAR en nuestro
Padre que SIEMPRE nos ayudará.
Es hora de dejar todos esos MIEDOS que nos
paralizan y no nos dejan perseguir sueños
¡ATRÉVETE! !TÚ PUEDES¡
CONFÍA EN DIOS Y EN TÍ
